Als ik Dans, voel ik me vrij van zorgen

Tijdens een Dansen voor je Leven workshop kunnen deelnemers ervaren wat hun lichaam nog allemaal (wel) kan en daar kracht uit putten. Of dat nu iemand is die zelf kanker heeft (gehad) of anderszins met kanker is geconfronteerd als partner, vriendin of nabestaande. Iedereen gaat min of meer op ontdekkingsreis naar de mogelijkheden van zijn of haar lichaam. Voor de workshop is geen danservaring nodig.

Hoe werkt een dansworkshop?

Een dansworkshop bestaat uit een aantal opeenvolgende bijeenkomsten. Per locatie verschillend kan de reeks bestaan uit 6 of 12 bijeenkomsten. De workshop staat onder leiding van een ervaren dansdocent die zich bewust is van de beperkingen en mogelijkheden van de deelnemers. Elke bijeenkomst duurt 75 minuten inclusief pauze.

Het is de bedoeling om het lichaam in beweging te brengen. Kleine en grote bewegingen, zelfs op een stoel kan iemand uitdrukking geven aan wat hem of haar beweegt. Samen dansen, op muziek of in stilte, ontspant en  brengt (weer) vertrouwen in het eigen lichaam. Dans als taal van het lichaam, als uitdrukking hoe iemand zich voelt. In feite beheerst en begrijpt iedereen die taal.  Voor de workshop is daarom ook geen danservaring nodig.

Ook proberen?

Benieuwd of een dans workshop ook iets voor jou is? Kijk op onderstaand kaartje waar een workshop wordt gegeven.